診療の前に読んでみて｜岸和田市の小児科【あぶみ小児科クリニック】

1．嘔吐が止まるまでは経口補水で

食べても吐くだけなので、必要なら吐き気止め薬を併用しながら、経口補水で水分補給をして食べられるようになるまで待ちましょう。
脱水から回復するまでは必要量を急速に、以後は欲しがるだけ飲みましょう。
普段から便秘傾向の人が、嘔吐するばかりでいつまでも自排便がみられないのならば、浣腸して腸内の病原体を早く排泄しましょう。
母乳の乳児は母乳を飲ませてください。人工乳の乳児は下痢用のミルク（ラクトレス）に変更するか、ミルクを減らしてその分を経口補水にしましょう。
経口補水とは
高度の脱水でなければ点滴の輸液より経口補水の方が早く治ります。
処方されたソリタ顆粒１包を冷水100mlで溶解したもの、または薬局で販売しているオーエスワンを少量（30～50ml程度）ずつ、時間をあけて（30～60分毎程度）頻回に摂取してください。
嘔気の強い時はスプーンで１さじずつ飲むか、凍らせたものを口に含ませる手もあります。
飲んでもすぐ嘔吐したとしても、飲んだ以上に吐くことはないので根気よく飲めば大抵、点滴は不要です。
お茶、水、スポーツドリンクなどは経口補水の替わりにはならないので、経口補水を試みている間にこれらを飲ませないでください。

2．嘔吐が止まって最初の食事は野菜スープおじやで

前の食事時から次の食事時まで、経口補水を確実に飲めるようなら、野菜スープおじやを食べてみましょう。
食べられないか嘔吐するようなら経口補水を続けましょう。食事ができるようになれば経口補水は終了です。
WHO（世界保健機構）推奨の野菜スープおじやの作り方
多い目の野菜（ニンジン、玉ねぎ、ダイコンなどの根菜、トマト）を薄切りにして、ひたひたの水で煮ます。
鰹節かコンソメ、昆布などの出汁で煮ると味が良くなります。野菜が煮崩れる直前に野菜は取り出して捨てます。
できた野菜スープに塩で味を調えて、ご飯を入れて火にかけておじやにします。

3．２回目以降の食事

ごはん、パン、うどんなどの糖質と野菜中心のスープを食べましょう。
ポトフ、ミネストローネ、野菜中心のおでんをおかずにして、ごはんまたはパンを食べます。
スープを飲んで、ごはん、パンを食べ、余裕があれば野菜を食べて、さらに余裕があればソーセージや肉を少し食べましょう。
スープに飽きたら、次は、具沢山の味噌汁や、薄味のカレーでも良いでしょう。
うどんなら、まずは素うどん、次はきつねうどん、ワカメうどん、鍋焼きうどんと進めていきます。
外食するならうどんは最適です。食欲が無いなら、バナナ、リンゴを食べましょう。
食物繊維とオリゴ糖、グルタミン酸が、減少した腸内細菌と痛んだ腸粘膜上皮細胞の回復を促します。

4．普通に食べられるようになったら

便が出続けないと病気が治りにくくなるので、出ないなら浣腸をして、少しずついつもの食事に戻していきましょう。

1．小児科と耳鼻科の違いは何ですか？

小児科は生まれたばかりの赤ちゃんから成人になるまでの内科系の診療科で、内科開業医あるいは総合診療医が大人の一次診療の担い手であるように、小児科開業医は子どもの一次診療の担い手です。

耳鼻科は子どもから老人までの耳・鼻・咽喉までを扱う外科系の診療科です。病院の耳鼻科は外科系ですが、耳鼻科開業医はこの領域の内科的な診療を主に行います。

2．小児科と耳鼻科のどちらを優先的に受診すべきでしょうか？

日本国の医療への基本方針は、国民は開業医のかかりつけ医を決めてかかりつけ医で日常の診療を受け、必要に応じて病院や専門医に紹介され、患者が自分から先に大病院の専門診療科を先に受診して医療費を使いすぎないようにというものです。

子どものかかりつけ医は、まずは開業小児科医です。

小児科医は、生まれたばかりの赤ちゃんから成人するまでの子どもの全身の所見を取って、子どもと家族との対話から総合的に診断します。

小児科医は外科的な治療はできませんが、目（眼科領域）も、耳・鼻・咽喉（耳鼻科領域）も、口（歯科領域）も、皮膚（皮膚科領域）も、運動器（整形外科領域）も、脳神経（脳外科領域）も、こころ（精神科領域）も、性器（婦人科・泌尿器科領域）も診ることができて、簡単な内科的治療で済むのか専門診療科での受診が必要なのかの判断ができます。

その時点の子どもの状態だけでなく、妊娠・分娩歴や生まれてからの成長・発達も考慮して、子どもの将来を見据えた治療とアドバイスをします。

耳鼻科開業医が主に耳鼻科領域の内科的な診療をしているので、耳・鼻・咽喉の病気なら先に耳鼻科を受診しがちですが、子どものかかりつけ医は小児科開業医なので、まずは小児科を受診して必要なら耳鼻科を紹介してもらうのが良いでしょう。

大人なら内科優先が、子どもなら小児科優先が、医療費を使いすぎないようにという国の方針に合致します。

3．どういう症状なら、どちらの診療科が良いのでしょうか？

鼻水は耳鼻科、痰・咳はまずは耳鼻科、咳が強くて熱が出たら小児科、耳痛は耳鼻科というように使い分けていると言われる保護者が多いのが岸和田の現状です。

国は簡単な風邪くらいで医師にかからなくしようという方向性を持っています。簡単な風邪に見えてそうではないこともあるので、医師会などはこの方向性には大反対しています。

鼻水、咳、痰、熱は病気を治そうとする体の防御反応で、必要だから出ている症状なのだから、これらの症状が少々あるからといってすぐに受診するより、これを上手く利用して早く風邪を治したほぅが良いので、簡単な風邪くらいで医師にかからないというのには一面の真理があります。

子どもの症状に慣れていないうちは、鼻水、咳、熱、下痢、皮膚炎など、どんな症状でも、とりあえずは小児科開業医にかかって病気に関する考え方や対応法を学んで、子どもの症状に慣れてきたら、いつもと違う治療の必要な子どもが分かるようになります。

4．良い耳鼻科を教えてもらえませんか？

子どものかかりつけ医は小児科開業医と言っても、それでも、かかりつけの良い耳鼻科医を教えて欲しいと言われることが多いのが岸和田の現状です。

良い耳鼻科医かどうかは患者本人か保護者が自分で判断すべきもので、耳鼻科医でない医師が軽はずみにどの医師が良いなどと言えるものではありません。こういう質問には、良い医師の見分け方を教えて、良い耳鼻科医の判断材料にしてもらいます。

診療のほとんどは診断で決まります。どの診療科でも、診断がきちんとつけばやるべき治療は決まるものです。診断されない治療は危険です。診断されていれば当初の見通しと違ってくれば途中で軌道修正できますが、治療に先立つ診断があいまいでは軌道修正ができません。良い耳鼻科医は、必ず診断しています。診断名を問うことです。

現在の医療は臨床研究結果を基にしたエビデンス（根拠）が重視され、学会ではエビデンスに軽重をつけて疾患の治診療方針を確立しています。これを診療ガイドラインと言います。診療はガイドライン通りにいかないこともありますが、ガイドラインの限界を知りつつ、先ずはガイドラインを基礎にして目の前の患者の診療方針を立てるのが良い医師です。良い耳鼻科医なら、エビデンスのある診療をしていて、ガイドラインに通暁しているはずです。尋ねにくいでしょうが、ガイドライン通りかどうなのか、受けている診療の根拠（エビデンス）を問うことです。

診療にはリスク・ベネフィットが付き物です。クスリはリスクです。抗生剤なら、選択された抗生剤の耳鼻への治療効果だけでなく、全身への将来的な影響や、使いすぎると周りの迷惑になる耐性菌を増やすということについて考慮すべきです。医師というプロ集団に属しているのだから全体的な目配り気配りが欠かせません。抗生剤は耳鼻科領域の内科的治療の切り札ですが、良い耳鼻科医なら、その使いどころに自制があるはずです。

1．便のできかた

食べたものが胃腸で消化吸収されたドロドロの残渣が大腸で水分を吸収されて固形になって排泄されます。快適な排便のために必要なのは、適度な便の固さ（便性）と大腸の排泄能です。

便性を良くするためには、便の組成を良くすることです。吸収できるレベルまで消化された栄養素のうち吸収されなかった栄養素と吸収できない食物繊維などの灰分は、腸の細菌の栄養になって腸内細菌が育ちます。排泄される便の半分は吸収されなかった栄養素及び食物繊維ですが、半分は細菌です。

食物繊維と細菌が半々ぐらいだと良い固さの便になります。

2．下痢には

食べ過ぎや病気で胃腸の機能が落ちると消化吸収されなかった栄養素が多くなり、それに連れて水分も多くなり下痢になります。食べるものは消化できる程度に量を減らして、消化されやすい食物にします。しばらく絶食すると下痢は止まりますが、吸収されやすい経口補水で普段の食べる量の水分と下痢で失われた分の水分を補います。

3．便秘には

食物繊維の多い食品（多い順で、海藻、きのこ、豆、野菜、果物）を多く摂ると、便の食物繊維が増えて、これらを腸内細菌が好むので腸内細菌が増えて便量が増して便性が良くなります。これらを毎食取ることです。

オリゴ糖を多く含む食品（茎や根の野菜、大豆、、バナナ、牛乳）、グルタミン酸（昆布）、発酵食品（ヨーグルト、納豆、味噌、漬物など）は腸内細菌の好物なので善玉菌の腸内細菌を増やします。

甘い糖質は悪玉菌の腸内細菌を増やすので便性が悪くなります。

消費期限の長い加工食品には細菌が増えないように添加物が入っていて、腸内細菌にとってこれは毒なので、加工食品を摂ると善玉菌が減って悪玉菌が増えて便量も減り便性が悪くなります。加工食品を避けて、生鮮食品を加工して食べるべきです。

水分を多く飲んでも尿が増えるだけで便性は変わりません。

4．胃腸の動きを整えるには

腸は第２の脳とも言われますが、大半の動物にとって脳よりも腸の方が大事なくらいで、腸の動きで生きるリズムが作られます。

脳を休ませる睡眠を規則正しくするのと同じくらいに、食事時間を規則正しくするべきです。毎日同じ時間に寝て食べることで決まった時間に胃腸が休んで動いて食欲と便意が生まれます。決まった時間に来る便意に対応して、したい時には必ず便をするべきです。

一日中体を動かさないと胃腸も動かないので、歩くなど運動習慣も便秘を解消します。

朝食時にＭＣＴオイルなどの油を摂ると腸が動くので便秘に効きます。

5．抗生剤の使用には配慮を

病原菌が原因の病気（中耳炎、副鼻腔炎、皮膚感染症、肺炎、腸炎など）になったら抗生物質を使って治すことがありますが、抗生剤は病巣だけでなく全身の細菌を殺しにかかります。腸内細菌にとって、人にとっての台風、地震津波のような災難です。

短期的には腸内細菌の激減による下痢、長期的には抗生剤耐性菌の悪玉菌が優位になってしまい便性が悪くなり下痢、便秘、アレルギー、肥満、生活習慣病を招きます。

病気で必要でも広域スペクトラムの抗生剤は避けてできるだけ起炎菌だけを殺菌する抗生剤を必要十分な短期間の使用に限るべきです。

抗生剤の少量長期投薬は最悪の選択です。

6．便に良い食事法

総じて、野菜海藻、発酵食品を多く摂る伝統的な日本食、さらに言うと、昔の狩猟採集民の食事法が、毎日大量の良い便が出せる食事法です。

インフルエンザに罹れば重症化したり死んだりするハイリスクの人は、予めワクチンを受けて重症化の予防をしておいて、インフルエンザに罹ってしまったら早めに診断を受けて治療を始めたいものです。

小児科領域で一番数が多いハイリスク患者は、気管支喘息です。
喘息の小児がインフルエンザに罹ったら、発熱より先に喘息発作で始まることも多く、一気に喘息が重症化します。熱が出てインフルエンザらしくなってくれば、急速に症状が悪化して人工呼吸が必要になるほどにまで重症化することもあります。低酸素になりやすいこともあって、脳症の併発もリスクのない人より多くなります。
喘息患者なら流行前から喘息の薬をきちんと確保しておいて、インフルエンザが流行し始めたら、その時点で治療を中断していたとしても、内服薬または吸入薬での予防治療を再開しておくと良いでしょう。 インフルエンザに罹ったなと感じられたら、病院・診療所に行って受診する前の段階から、治療を中断している人なら手持ちの薬をフル活用して治療を再開すべきだし、治療中の人でも治療レベルを１ランク上に上げるべきです。オノンやシングレア・キプレスの内服だけの予防の人で吸入ステロイドを持っているのなら吸入ステロイドを始めることです。吸入ステロイドを続けている人なら、吸入回数を倍にするかシングレア・キプレスの内服を追加するべきです。息苦しさを感じたら早めに気管支拡張剤の治療も追加しましょう。「インフルエンザかもしれない場合の受診の目安と受診後の注意」を参考にして、早めに適切に受診してインフルエンザの診断治療を受けるようにしてください。インフルエンザ流行期に喘息発作が出たら、手持ちの薬を総動員して、それでもすぐに改善しないのなら早めに受診しましょう。時間外でも休日診療所や夜間救急病院受診をためらわないことです。

喘息以外の基礎疾患の人もインフルエンザに罹ったらどうなるかを想定して、普段の治療がおろそかになっているのなら確実に治療するようにしておくことです。インフルエンザに罹れば、摂食や飲水が減って、脱水や低血圧、低血糖、低ナトリウム血症などになりやすくなるので、これを防ぐ心がけが必要になります。疾患毎に注意点は違ってくるので、かかりつけ医と予め対策について相談しておくといいでしょう。

1． ニキビの原因

10代のニキビの原因は思春期特有のホルモン分泌の過剰のために皮脂が多く出ることですが、大人ニキビの原因は、ストレスのせいでホルモン分泌が過剰になることと、皮膚の角質が分厚くなり毛穴を塞ぐことです。
人間はストレスにさらされると、副腎から分泌されるコルチゾールを増やすために脳下垂体からの刺激ホルモンの分泌が盛んになります。刺激ホルモンは同時に副腎からの性ホルモンの分泌も増やします。女性の場合性周期に応じて卵巣から女性ホルモンが分泌されているのですが、ストレス由来の副腎からの性ホルモンだと男性ホルモンが多く分泌されます。相対的に男性ホルモンが過剰になるので、これが皮脂腺を刺激して皮脂の分泌が盛んになってニキビの原因になります。
皮脂腺は毛包と一緒にありますので、皮脂は毛穴から分泌されます。皮膚は外部から何らかの刺激を受けると、次からはそれを防御するために角質を厚くします。角質が厚くなると毛穴の出口のところで栓をしてしまい、このために皮脂が外に排出されにくくなってニキビができるのです。
皮脂の貯留に毛穴の角栓が重なったところで、アクネ菌が増殖すると炎症を起こしてニキビは赤くなり化膿します。

2．生活習慣改善

ニキビ予防の第一はストレスを軽減することです。
充分な睡眠が取れていればストレスは蓄積されにくいものです。質の良い睡眠を取るためには睡眠時間を毎日規則正しくすることです。それには起床時間を一定にするべきで、休日だからといって遅くまで寝ないようにして、睡眠不足は早めに就寝することで解消すべきです。
運動は質の良い睡眠を導きますし、運動そのものがストレスの発散になります。汗をかくことは皮脂の排泄を促して皮脂の貯留を防ぎますし、皮膚に保湿因子をもたらし、体の代謝を良くして皮膚を丈夫にしてニキビを防ぎます。少し汗ばむ程度の運動を取ることを習慣にすべきです。
仕事や家庭、学校などでの精神的ストレスは適度な運動、あるいは自分の好きなことをすることで解消しましょう。各種のリラクゼーション法も有効ですし、毎日寝る前などに時間を作って自分が本当に楽しめることを少しでもすることです。愛することはストレスをなくします。愛する対象は物でも人でも良いので、好きな物を眺める、家族や交際相手と親しい交流をする、好きなタレントのコンテンツ（映像や音楽など）を楽しむなど何でも有効です。
笑うことのストレス解消作用は大きいので、笑えること（漫才、落語、コントなど）を大いに楽しみましょう。

皮膚では、古い角質は剥がれて新しい皮膚が再生されていますが、その原料となる食事をどう摂るかは重要です。十分な蛋白質、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、水を摂取しましょう。
特にビタミンＢ群が不足するとニキビになりやすくなります。レバー、ジャガイモ、鮭などに多く含まれるビタミンＢ６は皮膚の炎症を抑える作用があります。鰻、牛乳、シジミなどに多く含まれるビタミンＢ２は皮脂の過剰を抑えます。
脂っぽい食物や甘いものの摂りすぎは皮脂を増加させますので控え目にしましょう。

3．スキンケア

額や頬に髪の毛先が当たる髪型、頬杖をつく習慣、気になるからと指で顔を触れる癖などはニキビを悪化させますので止めましょう。 顔を洗い過ぎたりこすり過ぎたりすると、皮膚を守る善玉菌である常在菌や水分を奪ってしまいがちです。それでガードの弱くなった皮膚はニキビになりやすくなります。クレンジングの後で石鹸洗顔をするダブル洗顔や何度もゴシゴシと顔を洗うことは止めましょう。

洗顔は、朝はぬるま湯洗いだけにして、夜は洗顔料でソフトに洗顔して化粧品や皮脂に溶け込んだ汚れを洗い落とします。洗顔料が残らないようにすすぎは十分にしましょう。
洗顔の前に蒸しタオルを顔に当ててから洗顔すると、汗と共に毛穴から皮脂が排出されるのでニキビになりにくくなります。
保湿により、皮膚のきめが整ってふっくらした皮膚になり、毛穴が健やかになり、皮脂を抑えるので、ニキビも改善されます。乾いた皮膚は保湿しましょう。

世間でスキンケアと言うと、その人の肌に合ったスキンケア製品を探し出してそれを使うことのように考えられていることが多いようです。でも、本当は、衣服と水と石鹸による日常の肌の扱いこそがスキンケアで、これが正しければ、特別な製品など不要なのです。

そもそも人間は本来自分で自分の体調を維持できる能力を持っているもので、肌に関しても皮膚本来の能力を損なわなければ、いい肌の状態を維持できるはずなのです。スキントラブルに陥って、皮膚科で何らかの病名が付けられたとしたら、当面は薬が必要な人なのでしょう。そういう人は、薬で良くなっても、その人の肌に合ったスキンケアに変更していかないと、すぐにスキントラブルに逆戻りしてしまいます。

日本人の肌質は、紫外線への強さ、皮脂の分泌量、皮膚の保水能、皮膚厚など、個人差が大きいので一定のものでいいのではなく、その人の肌に合ったスキンケアを選ばなければいけないのです。

長く続けている習慣で、正しいと思い込んでやっているスキンケアが逆に肌を傷つけることになりかねません。

個別に、気候や活動性、年齢と肌のタイプを考慮して、ベストのスキンケアが選べるようにお話します。ここで言う正しいスキンケアとは、衣服と水と石鹸の使い方のことで、場合によって日焼け止めと保湿剤のワセリンが必要になるくらいで、特別な製品や薬は使いません。

スキンケアの基本は、行為別、条件別に考えると分かりやすいものです。
衣服などで被覆する、水で汚れや汗などを流す、石鹸などで洗う、肌に塗って不足している成分を補うことでスキンケアは成り立っています。それぞれの行為について、条件を挙げてお話します。

1．覆う

皮膚は体を外気から守っているのですが、露出していて、寒すぎるか暑すぎるか乾く感じがするのなら、衣服で覆うべきです。寒くなく、汗をかかないレベルの衣服にすべきです。暑くて汗ばむ季節は、汗まみれになった服は着替える方が良いです。紫外線対策も、日焼け止めを塗るより帽子や衣服で防ぐ方が効果的です。手足の皮膚のトラブルは、そのほとんどは、手には手袋、足には靴下を着用することで防げます。

肩や腰、首周り、袖口、下腿・前腕など手足の動きによって衣服が皮膚を摩擦する部位ではそのせいで皮膚がカサついて炎症を起こしたりします。サイズと形が体に合った服で摩擦を防ぎます。

縫い目、首の後ろのタグ、ボタン、ファスナーなどが皮膚を傷つけていることもあります。縫い目が肌に当たらないように裏返して着る、タグは切って無くしておく、ボタンは金属のものは避けるなどの刺激を受けない着方をすべきです。

おむつに関しては、涼しい季節なら問題なくても、暑くて湿度の高い季節には、紙おむつだと、おむつの被覆部が高温多湿になって、オムツかぶれを起しやすくなります。暑い季節だけでも、レンタルなどで布オムツにすると、布を通して尿が蒸発して気化熱で被覆部の温度が上がり過ぎないので、オムツかぶれを防ぎます。

デニムなどの硬い生地の衣服を肌に直接着ると、布地が肌に当たって、皮膚に傷をつけることがありますので、注意が要ります。汗をかいていると余計傷つきやすくなります。

肌が敏感な人は繊維の種類によっては、痒みを感じます。毛製品では痒い人は我慢して着続けていると、炎症を起こしかねませんので避けるべきです。化繊でも同様です。衣服を着用して、チクチクするとかで、いい着心地でないのなら、我慢しているとスキントラブルの原因になりますので、早く脱いで、何回着ても着心地が悪いのなら、その服はもう二度と着ないことです。綿製品が無難ですが、湿度が高くて汗が乾きにくい季節では綿製品でも、スキントラブルは発生します。汗で濡れた衣服は、早めに着替えることで、これは防げます。汗を蒸発させる能力の高いスポーツウエアなどの機能性繊維の方が高温多湿の季節のスポーツなどの状況では合っているかもしれません。機能性繊維の服が高価なら、安価な綿製品を複数用意して、汗まみれになるごとに着替えることで対応すれば良いのです。

2．流す

体の汗と汚れは、まずは水だけで流すことで取り去ることから始めるべきです。皮脂が溶けて喪失しすぎないように、熱いシャワーではなく、冬でもぬるめのお湯で、夏ならそのまま水道水で流します。人間の体は一日何回も石鹸で洗えるほどには皮脂を分泌できないので、石鹸で洗うのは一日一回までにすべきですが、水で流すことは、皮脂が残るので、何回やってもいいのです。日本の夏は東南アジアより蒸し暑いのですから、タイの人のように、汗をかいて汚れたのなら、一日５回でも６回でも水浴びをすべきなのです。浴槽につかるだけでもある程度自然に汚れは取れますが、この場合も湯温を低めにすることです。

汗ばんで痒い体では、痒みの原因は皮膚温が熱いからということが多いので、水で流すだけで体表面温が下がって痒みも解消します。アレルギーが痒みの原因でも、ダニやハウスダストなどのアレルゲンは汗に溶けて皮膚表面で濃縮されていることが多いので、この痒みの原因のアレルゲンを汗とともに水で流せば、痒みも解消します。熱くて痒い時のシャワーの水温は、お湯ではなく、冷たい水道水の方が効果的です。

手や体を水で流した後に水分を拭うことにも注意が要ります。暑い夏だと、すぐに完全に水分を拭い取ると表面体温の下がり方が少なくなるので、体にまだ熱さが残っているのなら軽くタオルで拭って水気を残して、自然に水分が乾くのを待つ方が良いこともあります。逆に冬だと、体表面に水分が残っていると体温を奪ってしまいますし、空気の乾燥が強いので水分が蒸発する時に皮膚の乾燥を促進してしまいますので、さっさと水分は全部拭い取る方が良いでしょう。

タオルで水気を拭い去る際にも注意が要ります。痒いからといって擦ると、皮膚に細かい傷を作ってしまうので擦らないことです。濡れた皮膚は軟らかくなっていて傷つきやすいので、赤ちゃんなどの皮膚の薄い人では、普通の感覚で擦るだけでも皮膚が傷つくこともあります。

子どもがお腹が痛がる時は急です。正直な子どもは、隠そうともしないので、痛がる様子を見ていると、いてもたってもいられなくなります。

腹痛を訴える病気の中には腸重積や急性虫垂炎などの、急いで診断して治療しないと大変なことになる病気もあるので診断を急ぐことがあります。

夜間休日でもすぐに診察を受けた方がいいことがあるのですが、いざ受診してみると、なんでもない便秘による腹痛も多いのです。

子どもがお腹が痛いと言ってお腹を押さえていたら、最後の排便を思い出してください。半日以上前から排便がないのなら、とりあえず、浣腸して間違いないです。

毎日排便があっても、それが固い便なら、便秘がちな子どもだと思われていなくても、固い便が大腸に貯まっていることがあります。

便秘による腹痛なら、１回か２回の浣腸で痛みは取れて、受診の必要が無くなります。

急性の胃腸炎の初期症状が腹痛のことも多いです。この場合は、嘔吐も伴うことが多いので、家族の方の心配度はさらに高いものがあります。

この場合でも浣腸は効果と意味があります。

お腹の中にいる病気の原因の悪いウイルスや細菌は、なるべく長くお腹の中に留まって、なるべく多くの人に病気をうつして自分の仲間を増やそうという魂胆をもっています。胃腸炎になっても、すぐには下痢にはならないほうが、病原体には腸内に長くいられるので好都合なのです。

腸が荒れるので痛くて、嘔吐はあるのに、下痢は初めのうちは無くて、お腹の音を聞くと腸音が減弱していることがよくあります。このままでは、腹痛が消えませんし、嘔吐も続いて、胃腸炎は長引きます。

急性胃腸炎の初期に浣腸してあげると、大腸の先にある固い目の便が排泄されて腸内の圧力が下がって腹痛が和らぎます。これをきっかけに、悪い病原体のいる不消化便も排泄されれば、それが引き起こしていた嘔吐も止まりやすくなります。結果として病気が早く治ることになります。

腸重積や急性虫垂炎などの急性腹症と急性胃腸炎の鑑別は小児科医にとって、代表的な陥りやすい落とし穴です。家で浣腸してもいいのかという疑問もあるでしょうが、基本的に大丈夫です。虫垂炎が続いて破裂・腸穿孔する大部前から腹痛はありますので、腹痛ですぐに浣腸で腸が破裂したりはしません。腸重積は、浣腸便でイチゴジャム状便を見て診断するくらいなので、診断に浣腸は必須です。

腹痛に浣腸は怖くありません。家庭には浣腸を常備しておいて、お腹を痛がったら、とりあえずは浣腸してください。浣腸で腹痛が消えればとりあえずは診察の必要はないので様子観察でいいでしょう。

浣腸しても腹痛や他の症状が続くなら、出てきた便を持って受診して下さい。もし、血便が出たら急いでください。重篤な病気の可能性が高くなります。

医師はその便を診断の材料に利用できますので、大助かりです。迅速検査や培養検査に使えるので正確な診断ができます。

水疱瘡（水痘）の皮疹の特徴は以下です。

皮疹は体幹から始まり、四肢、頭部に拡大します。
初期の皮疹は赤い小丘疹で漿液性（水っぽい）です。そのため、こするとつぶれやすいので、こすってみると水（体液）が手につきます。
薄くて軟らかい皮膚の部位から始まることが多いです。髪の生え際、首、外陰部、体の側面、腋の下あたりが皮疹の始まりやすい部位です。
時間がたつと、紅斑（赤い発疹）、丘疹（ふくれた発疹）、水疱（みずぶくれ）、痂皮（かさぶた）が混在するようになります。
頭の髪の毛の生えている部位に皮疹があると水痘の可能性が高いです。
口腔粘膜や外陰部にも水疱ができます。

これらを参考に水疱瘡が疑われたら塗り薬や症状を軽減する飲み薬もありますので、早めに受診してください。

発熱してすぐに受診されても、ほとんどの場合、熱だけで病気を診断することはできません。

診断がなされてはじめて有効な治療を開始できるので、早すぎる受診が有利になるとも限りません。まじめな医師はあまり薬を出せないことを説明するでしょうが、医師によってはいらない薬を出して、そのために逆に診断が遅れることさえあります。

発熱してすぐの受診で診断がつく可能性のある場合は以下です。

1、発熱の前に何かほかの症状がある

その症状と発熱の組み合わせで診断がつくかもしれないので、発熱してすぐに受診しても意味があるかもしれません。

たとえば咳をしていてそれが強くなってきた上に発熱してきたのであれば、診察を受けて流行状況を考慮すればある呼吸器感染症の診断が可能かもしれません。嘔吐や下痢が先行して発熱してくれば、診察を受けて流行状況を考慮すればある消化器感染症の診断が可能かもしれません。何か皮膚に発疹があるのならある全身性の感染症の診断が可能かもしれません。発熱の前から元気なかったりぐったりしていたりするようだったら、その頃から病気が始まっていると考えられるので、発熱してすぐの受診でも早すぎるとは言えず、診察の価値があるかもしれません。

2、家族や友人にはっきりと診断された感染症がある

たとえば2週間前に兄弟が水痘にかかっていればその発熱は水痘によるものかもしれません。その場合も本人の皮膚で水痘の発疹を確認しないと確定はできません。兄弟がインフルエンザなら、発熱したばかりでも診断がつく可能性があります。

この問いに対する答えは、感染症の流行状況とそれを診断できる検査の感度によります。

発熱した後に血液検査が反応して、重い病気かどうか判明できるのには12時間くらいはかかります。熱以外に症状がないのなら、12時間くらいは経たないと一般的な病気の診断は困難です。

迅速診断のキットではどうかというと、それぞれに特徴があります。

インフルエンザは病気の初期は発熱と体の痛みしかないことがほとんどなので、流行期なら積極的に検査していきます。体が小さいほど早く陽性になる傾向があるので、乳幼児で全身倦怠感が強ければ発熱して6時間ほどでも分かることもありますが、発熱してから小学生で12時間、大人では24時間くらいしないと確実には陽性にはなりません。早期でも午前中の発熱だと午後の発熱よりは陽性になることが多い印象はあります。

溶連菌は、菌がいるのなら陽性にでることが多いので、その時に流行していて、のどが痛いか、発疹があるのなら発熱と同時にでも検査で検出できる可能性があります。

他のアデノウイルスやＲＳウイルス、ロタウイルスなどは症状があってはじめて診断のために診断キットを使うものなので、発熱してすぐの受診で診断に役立つかというとそれほどではありません

こういう電話をよく受けます。上記の条件に当てはまるのなら、すぐに診察をうけられて問題ないのですが、それがないか分からない場合は、すぐに処置が必要な状態かどうかで判断します。つまりバイタルです。これがだめになったら命にもかかわるのは循環、呼吸、水分摂取の順です。血圧が下がったり、呼吸が苦しくなれば急いで処置しないといけないのは明白で、水分摂取不良も子どもが小さければ小さいほどすぐに脱水になるので緊急度が高くなります。食欲が少しくらいなくても急変することはありません。

発熱してすぐにでも受診する必要性があるのは、以下です。

• ☑ 生後2ヵ月以下の乳児
• ☑ 40.5度以上の熱が持続する
• ☑ 元気なく、ぐったりしている
• ☑ うとうとして目覚めない
• ☑ 混乱してうわごとを言う
• ☑ 呼吸が苦しそうで鼻の中をきれいにしても楽にならない
• ☑ 普段と違って非常に重症そうにみえる
• ☑ もともと心臓病やその他の病気をもっている

結局、発熱時の賢い早めの受診は、情報収集にかかっています。

子どもがおかしいなと感じたらまず体温を測って発熱を確認するのはとても正しいことです。

さらに、それ以前の子どもの様子を思い出して他の症状がないか、さらに体の様子を観察して異常がないかを確認して、周りで何か流行っている病気がないかを思い出してください。ここまでやれば、すぐに受診すべきか判断できるでしょう。

判断に苦しむなら、大阪府の小児救急電話相談（06-6765-3650）に電話して相談してもいいでしょう。緊急性がないのなら、体温を記録しておいて、次の診察時間に余裕をもって受診してください。情報がそろっていると、医師の問いに正確に答えることができますので、医師には大助かりです。